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Du möchtest ab und zu etwas gesünder kochen oder backen? Du hast keine Idee, wie du das machen kannst? Ich habe für euch einige Rezepte und Ideen gesammelt, die dir bei deinem Weg ein kleines bisschen weiterhelfen werden. Wichtig, die Rezepte sind keine Anleitung zu einer Diät, sondern eher ein Anreiz, zum Beispiel ab und zu mit weniger Zucker auszukommen , mehr zu trinken oder mal andere Mehlsorten auszuprobieren oder auch Cheesecakes mit fettarmen Frischkäse zu backen. Hier findest du alle meine Rezepte zum Thema „Fit und gesund„. Ich wünsche euch viel Spaß beim nachmachen.

 

Rezepte